Stet je eens voor hoe het zou voelen om eenvoudig Gezond te kunnen leven, energie te ervaren en je gezond gewicht te bereiken en te behouden, zonder de frustratie van dat ellendig crashdieten.
Dit is toch wat we willen?
Stel jezelf eens voor hoe het zou voelen:
De overtollige kilogrammen gaan er stap voor stap af en je voelt je bruisen van energie.
Je hebt ontdekt dat afslanken niet betekent dat je jezelf moet beperken tot een streng dieet,
maar dat je kunt genieten van voeding die echt bij je past en die je graag eet.
Je hebt geleerd wat goed is voor je lichaam en hoe je voeding kunt integreren in je dagelijks leven, zonder dat je gezinsleden ook op dieet moeten.
Je hebt de kracht gevonden om je eigen keuzes te maken en niet toe te geven aan de druk van anderen.
Je hebt geleerd wat goed voor je is, en je zelfvertrouwen is sterk en krachtig. Hierdoor kun je nu veel liefdevoller je eigen grenzen stellen.
Je straalt van energie, omdat je niet focust op minder eten en meer bewegen,
maar wel op het versterken van je gezondheid en metabolisme.
Hierdoor kan je lichaam voeding goed omzetten in energie in plaats van het opslaan als vet.
Het afslanken gaat nu een stuk makkelijker.
Je merkt dat je gemoedstoestand in balans is, je bent minder prikkelbaar en hebt voldoende energie om van je vrije tijd te genieten.
Je hoeft niet meer te worstelen met kleding in grotere maten, maar kunt weer zelfverzekerd kiezen voor kleding die het beste bij je past.
Je voelt je sterker, je darmen zijn rustiger en je buik is niet meer opgeblazen.
's Ochtends als je op staat voel je de energie al heerlijk stromen en met een glimlach start je de dag met een eenvoudig, snel en gezond ontbijt.
Gedurende de dag maak je gemakkelijk gezonde keuzes, wetende dat je elke dag het beste voor je lichaam kiest.
Op feestjes hoef je je niet schuldig te voelen, omdat je weet dat je dagelijks goed voor jezelf zorgt.
Zelfs chocolade, koffie en noten vormen geen uitdaging meer en passen volledig in een gezond eetpatroon.
Dit lijkt meer op een sprookje. Toch?
Voor de meesten voelt dit ook als een sprookje. Ze zouden bovenstaande gezonde leefstijl zo graag willen hebben, maar ze vallen steeds terug in de strijd met gezond eten en afslanken.
In de werkelijkheid gaat het immers in 95% van de gevallen zo..
Je staat op en je mag al niet eten, omdat dit je zou helpen om af te slanken.
Je verlangt naar een betere focus, je voelt je futloos tijdens de voormiddag en snakt naar iets lekkers, maar je mag alleen die light snack eten en fruit mag al helemaal niet.
Als je wilt afslanken, moet je er iets voor over hebben...
Tijdens de lunch heb je zin in een heerlijk broodje met wat groentjes en ei, maar je hebt geleerd dat brood niet meer mag.
In de namiddag kun je niet meer weerstaan: je neemt een grote bak koffie en die koek gaat er zeker aan. Na het verzadigen voel je je schuldig, je hebt het alweer niet goed gedaan.
Je overweegt nu al om niet af te spreken met je coach of al zeker niet op die weegschaal te gaan staan.
In de avond heb je beloofd aan je gezin om die pasta te maken die zij zo graag eten... jij ook trouwens, maar jij mag niet, je moet groente en vlees of vis of vleesvervangers eten, zonder saus.
In de avond had je nog graag wat werk willen doen, maar je voelt je zo uitgeput dat je nog maar alleen op de zetel kunt stranden om daar tegen dat gevoel van 'ik wil die chocolade' te vechten.
Herkenbaar?
Eerlijk?
Is dat nu wat je wilt als het aankomt op gezonder leven en afslanken?
Welke leefstijl kies jij? Het sprookje van optimaal welzijn of het frustratiedieet dat iedereen volgt om af te slanken en waardoor 95% van de mensen faalt in gezond leven en afslanken?
Wat als ik vertel dat dat sprookje werkelijkheid kan worden als je de échte oorzaak van overgewicht en vermoeidheid weet aan te pakken?
Gezond leven kan écht leuk zijn.
Wil je kunnen blijven genieten van heerlijke voeding, bruisen van energie en op een fijne manier afslanken, zonder je gezin en jezelf te moeten frustreren?
Het kan, het bestaat... We hebben dit immers al vele malen bewezen.
Een gezond leven en afslanken op een fijne, duurzame manier kunnen worden bereikt door de ware oorzaak van vermoeidheid en overgewicht aan te pakken, in tegenstelling tot wat de meeste mensen doen: zich enkel richten op calorieën in en calorieën uit, te weinig eten en zwaar trainen in de sportschool.
Alleen maar de focus leggen op kilocaloriën tellen, minder eten en meer bewegen is al lang achterhaald.
Toch denken nog velen daarmee hun doel (tijdelijk) te bereiken.
Het is keer op keer bewezen.
Al die voor en na foto's zijn vaak een tijdelijk resultaat.
Maar wij doen daar niet (meer) aan mee.
Ik heb deze frustratie zo vaak gezien en ben op zoek gegaan naar de ware oorzaak van vermoeidheid en overgewicht.
Ik ben orthomoleculaire geneeskunde gaan studeren en heb daar geleerd dat bijna alle ziekten, vermoeidheidsklachten, obesitas, overgewicht, diabetes en zelfs ondergewicht en Alzheimer, aandoeningen zijn die veroorzaakt worden door een verstoord metabolisme.
Een verstoord metabolisme wordt niet gezond door minder te eten en meer te bewegen.
Dit is de reden waarom al die geforceerde afslankmethodes niet werken.
De meeste mensen leiden aan vermoeidheid en overgewicht door een verstoord metabolisme.
Om duurzaam en voor altijd je gezond gewicht te bereiken is het noodzakelijk om de onderliggende verstoring in je metabolisme aan te pakken.
Wanneer je deze verstoring in balans brengt, zul je niet alleen beter kunnen afvallen, maar je zult daadwerkelijk gewicht verliezen en tegelijkertijd je gezondheidsproblemen aanpakken.
Dat is de enige manier om je van binnen optimaal goed te voelen, de energie in je lijf heerlijk te voelen stromen, de zaken van de dag met pit aan te pakken, je gewicht te kunnen verliezen zonder je in duizend dieetbochten te moeten wringen
Je gaat door je metabolisme terug in balans te brengen, weer volledig van het leven kunnen genieten en weten welke voeding je helpt om gezond te blijven.
Neem me niet verkeerd.
Ik zeg niet dat je niets moet gaan aanpakken.
Je dient bepaalde zaken te gaan doen om je metabolisme weer gezond te maken en dan gaat dat sprookje van optimaal welzijn en gezond afslanken werkelijkheid worden.
Het verstoord metabolisme terug in balans brengen is de sleutel tot het bereiken van de beste versie van je eigen gezondheid en een ideaal gewicht.
In de onderstaande video leg ik je uit hoe je het metabolisme weer gezond kunt maken, zodat je weer kunt bruisen van energie, je klachten kunt verminderen en met plezier kunt afslanken, zonder al die frustratie van diëten.
Een gezond leven en afslanken op een fijne, duurzame manier kunnen worden bereikt door de ware oorzaak van vermoeidheid en overgewicht aan te pakken, in tegenstelling tot wat de meeste mensen doen: zich enkel richten op calorieën in en calorieën uit, te weinig eten en zwaar trainen in de sportschool.
Alleen maar de focus leggen op kilocaloriën tellen, minder eten en meer bewegen is al lang achterhaald.
Toch denken nog velen daarmee hun doel (tijdelijk) te bereiken.
Het is keer op keer bewezen.
Al die voor en na foto's zijn vaak een tijdelijk resultaat.
Maar wij doen daar niet (meer) aan mee.
Ik heb deze frustratie zo vaak gezien en ben op zoek gegaan naar de ware oorzaak van vermoeidheid en overgewicht.
Ik ben orthomoleculaire geneeskunde gaan studeren en heb daar geleerd dat bijna alle ziekten, vermoeidheidsklachten, obesitas, overgewicht, diabetes en zelfs ondergewicht en Alzheimer, aandoeningen zijn die veroorzaakt worden door een verstoord metabolisme.
Een verstoord metabolisme wordt niet gezond door minder te eten en meer te bewegen.
Dit is de reden waarom al die geforceerde afslankmethodes niet werken.
De meeste mensen leiden aan vermoeidheid en overgewicht door een verstoord metabolisme.
Om duurzaam en voor altijd je gezond gewicht te bereiken is het noodzakelijk om de onderliggende verstoring in je metabolisme aan te pakken.
Wanneer je deze verstoring in balans brengt, zul je niet alleen beter kunnen afvallen, maar je zult daadwerkelijk gewicht verliezen en tegelijkertijd je gezondheidsproblemen aanpakken.
Dat is de enige manier om je van binnen optimaal goed te voelen, de energie in je lijf heerlijk te voelen stromen, de zaken van de dag met pit aan te pakken, je gewicht te kunnen verliezen zonder je in duizend dieetbochten te moeten wringen
Je gaat door je metabolisme terug in balans te brengen, weer volledig van het leven kunnen genieten en weten welke voeding je helpt om gezond te blijven.
Neem me niet verkeerd.
Ik zeg niet dat je niets moet gaan aanpakken.
Je dient bepaalde zaken te gaan doen om je metabolisme weer gezond te maken en dan gaat dat sprookje van optimaal welzijn en gezond afslanken werkelijkheid worden.
Het verstoord metabolisme terug in balans brengen is de sleutel tot het bereiken van de beste versie van je eigen gezondheid en een ideaal gewicht.
In de onderstaande video leg ik je uit hoe je het metabolisme weer gezond kunt maken, zodat je weer kunt bruisen van energie, je klachten kunt verminderen en met plezier kunt afslanken, zonder al die frustratie van diëten.
Klaar om je metabolisme aan te pakken?
In de komende dagen ontvang je de vijf belangrijkste pijlers om je metabolisme gezonder te maken, zodat je meer energie kunt voelen, beter gaat afslanken en het allerbelangrijkste: je gezondheid diep van binnen gaat boosten.
Wil je dat ik in de volgende videosessies rekening houd met jouw uitdagingen en situatie, en daar de beste tips en adviezen op geef? Vul dan zeker onderstaande vragenlijst in
Gezond met VeraMyBoostyourlifeFitplancoachingOrthomoleculaire GeneeskundeBE0697424159
Laten we online verbinden!
© Copyright myboostyourlife 2026
Powered by myboostyourlife